Massage californien

• Apprendre un nouveau massage.

• Acquérir les fondamentaux en bien être en développant ses compétences et préciser l’éthique, l’attitude et les objectifs du praticien.

• Parfaire sa pratique son attitude et son toucher.

• Améliorer sa posture et sa respiration.

Avoir une connexion totale avec son corps et son esprit, apaiser les tensions nerveuses, soulager les tensions musculaires, évacuer le stress, favoriser le sommeil, éveiller les sensations corporelles, assouplir le corps, favoriser l’élimination des toxines et augmenter l’oxygénation du sang - Récupération.

• Histoire, Présentation & Théorie.
• Indications contre-indications et bienfaits.
• Explication psychocorporelle des zones travaillées.
• Intégrer les postures propices à un massage de qualité.
• Maîtriser les différentes techniques de base du massage : pressions, pétrissage, glissés profonds, drainage, étirements, enveloppement, unification et les enchainements.
• S’adapter à la morphologie du client.
• Pratique en binôme avec une combinaison de Pression, Vitesse et Rythme.
• De longs et lents mouvements fluides et doux qui sculptent et recréent le schéma corporel.
• Des bercements et mobilisations qui aident au lâcher prise des tensions profondes,
• Des manœuvres de « contenance » qui évoquent un contact maternel rassurant.
• Des pétrissages qui procurent une détente musculaire accrue et une profusion sensorielle.
• Démonstration et pratique du drapé.
• Gérer les remontées émotionnelles.
• Différentes manœuvres : dos/nuque, jambes arrière, pieds, enchainement grand surf.
• Jambes avant, bras/mains, ventre, buste/nuque, visage, crâne.
• Mise en place des séquences du massage : face postérieure et antérieure.
• Techniques d’enchainement dos/face avant
• Enchainement complet.
• Bonne gestion des énergies personnelles.
• Sécurité, ergonomie, confort & hygiène.
• Bonne gestion d’une séance.

Les formateurs alternent un enseignement théorique et pratique pour avoir une implication immédiate des participants tout au long de la formation présentielle.

• Évaluation pré et post formation, Modalité d'évaluation des acquis : quiz + mise en situation.

• Projection et support remis à chaque stagiaire à la fin de la formation.

• Démonstrations pratiques des techniques, Ressenti, Travail en groupe et Mise en application donneur/receveur.

• Pratique en binôme

• L’utilisation d’huile favorise la fluidité du contact.

• Amélioration des pratiques professionnelles immédiates.

• Fiche d’évaluation du (de la) formateur (trice) et des attendues de la formation par les stagiaires.

• Prévoir des sous- vêtements adaptés à la pratique.

• Remise d’un certificat en fin de cursus.

Public : Esthéticienne, Praticien(ne) bien-être, Spa praticien(ne), Kinésithérapeute, Ergothérapeute, Aide-soignant, Infirmier, Spa manager, Coach sportif, Particulier

Durée : 14 heures

Participants (maximum) : 6

Prises en charge possible : FAFCEA / OPCO EP / AGEFICE / Autofinancement

Prérequis : Pas de pré-requis